Vysoký krvný tlak,en,Mája,en,Tento sprievodca sa pozrie na vysoký krvný tlak a spôsoby, ako ho budete môcť bezpečne a efektívne znížiť,en,V tomto sprievodcovi sa dozviete,en,• Aký je vysoký krvný tlak a prečo je to zlé pre vaše zdravie,en,• Ako jesť správne potraviny, aby ste znížili sodík,en,• Ako sa dostať do správnych cvičení, aby ste sa cítili čo najlepšie,en,• Prečo je stres taký zlý vo vašom živote a ako je to, zvýši váš krvný tlak,en,• Recepty, ktoré môžu pomôcť znížiť krvný tlak,en,To, čo vám nemocnice nepovie a ako transparentnosť môže revolucionizovať zdravotnú starostlivosť,en,Kde to bolí,en,Chôdza na chudnutie,en,Jóga,en