We know that sugary soda causes some dietary damage (12,000 steps’ worth, to be precise). But, new research suggests that regularly drinking soda could be unhealthy in a less-obvious way: by making our cells age more quickly.
For the study, published online in the American Journal of Public Health, researchers at UCSF looked at the effects of sugary sodas, diet sodas, and fruit juices on the length of over 5,000 participants’ telomeres. Telomeres are the proteins that cap off the ends of chromosomes, and they naturally get shorter as we age. So, scientists are able to use telomere length as a marker of the aging process on a cellular level.
Related Posts via Taxonomies
- DRINK UP
- Eat to Live Cookbook
- Effective Drinks That Burn Fats
- Snacks That Burn Fat
- Only Vegan
- Eat to Live
- Gluten Free Guide to Healthy Living
- How I Lost 40 Pounds in 4 Months by Eating Raw Foods
- 31 Perfect Fitness Smoothies
- Списание за сурова храна,en,Raw Food Magazine е водещото дигитално списание за рецепти за сурова храна и начин на живот със сурова храна,en,Независимо дали тепърва започвате да включвате повече сурови храни в диетата си или сте дългосрочен суровоядец, който търси нови идеи,en,Raw Food Magazine ще вдъхнови,en,образоват,en,и ви мотивира да направите прехода и да трансформирате тялото си, за да станете най-щастливите,en,най-здрави сте,en,Истината е,en,храната играе огромна роля в нашето ежедневие,en,Това е централно за нашето физическо състояние,en,социални животи,en,умствена енергия и емоционално благополучие,en,Когато ядем жива храна от нейния органичен източник, ние се чувстваме енергични,en,щастлив,en,жизнена и жива,en,Нови изследвания продължават да разкриват как суровата храна може да излекува телата ни отвътре навън,en,Ръководство за здравословен живот без глутен,en,Готварска книга „Яж, за да живееш“.,en,бързо,en,Здравословни рецепти и идеи,en
We know that sugary soda causes some dietary damage (12,000 steps’ worth, to be precise). But, new research suggests that regularly drinking soda could be unhealthy in a less-obvious way: by making our cells age more quickly.
