Eat, Drink, and Be Healthy

Paljastaen ongelmat suosittuja ruokavalion kuten Zone, South Beach, ja Atkins, Dr. Willett tarjoaa silmät avaava tutkimusta optimaalinen suhde hiilihydraattien, rasvat, ja proteiinit, ja suhteellinen merkitys eri elintarvikkeiden ryhmät ja lisäravinteet. Lue, miten valita viisaasti erityyppisten rasvojen, joka hedelmät ja vihannekset tarjota paras sairausvakuutus, ja osuudet kunkin integroida osaksi päivittäistä ruokavaliota.

 

Healthy Lifestyle Space © 2014 Frontier Theme