South Beach Diet
Повечето хора търсят диети за отслабване. Поради тази причина, повечето диети, които са формулирани по-рано са били драстични такива, които изсичат на въглехидрати и мазнини прием в хранения на диета и ги принудиха да намалят приема на калории драстично.
Много диети също се състоят от неправомерно акцент върху една питателна позиция, докато се лишаваме от балансирано хранене за по-голяма загуба на тегло. Повечето от тези диети е имал краткосрочни ефекти, но доведе до дългосрочни неблагоприятни последици, ако не са наблюдавани ефекти на всички.
В такъв кардиолог време Артър Agatston заедно с диетолог Marie Almon проектирана диета, която служи като алтернатива на ниско съдържание на мазнини диети, които бяха разпространени по време на осемдесетте. Диетата стана известен като диетата Саут Бийч, която е сформирана с основната цел да се предотвратят сърдечни заболявания при хората.
Тази диета е формулирана от Dr. Agatston да помогне на своите пациенти в началото на новото хилядолетие. The diet soon became popular and was considered by even those who wished to lose weight.
