Bulletproof Health and Fitness
Bulletproof Health and Fitness is a book for average people who can’t suddenly switch to an extreme diet – or don’t want to – and can’t sweat in the gym for 20 hours per week.
Michal Stawicki can do 150+ pushups and 40+ pullups; he hasn’t been off work sick since July 2013. And, like any ordinary man, he also has a life to live: a day job, wife and kids, church obligations, a daily 3-4 hour commute and random disasters (a broken furnace, flat tire, delayed trains, children’s illnesses…)
In Bulletproof Health and Fitness, he shares his down-to-earth approach for losing weight, getting and staying fit, and keeping his health optimal. And he shares how you too can unlock a force of incredible energy; the energy you need so badly to face life’s everyday challenges.
Related Posts via Taxonomies
- Kumpidensyal sa kalusugan at fitness,en,Oktubre,en,Tuklasin ang pinakamahusay na mga diskarte na pinananatiling lihim ng industriya ng kalusugan at fitness sa lahat ng oras na ito,en,Ito ay oras upang maging mas malakas,en,at maging malusog sa madaling hakbang,en,Mayroong buong iba't ibang antas ng fitness na maaari mong makamit,en,Bakit mag -ayos para sa ordinaryong kung maaari kang maging pinakamahusay,en,Ang mga librong ito ay nagpapakita ng parehong mga diskarte at mga tip na ginagamit ng mga pro atleta upang madagdagan ang kanilang pagganap at pangkalahatang kalusugan para sa,en,Huwag lamang hilingin para sa mas mahusay na kalusugan at kasiglahan oras na upang gumana ang librong ito at malaman kung ano talaga ang gumagana upang mabuhay ng isang malusog na buhay,en,Ang kapangyarihan ng mga gawi,en,EA Sports Aktibo,en,Naglalakad para sa pagbaba ng timbang,en,Mabuhay nang malakas,en,Magkasya,en,At sexy,en,Mga hack sa kalusugan,en,Sunugin ang taba,en,Pakainin ang kalamnan,en,Kalusugan at Kaayusan para sa Buhay,en,Pagpapatakbo ng benepisyo sa kalusugan,en,Likas na therapy sa Asya,en
- The Power Of Habits
- EA Sports Active
- Walking for weight loss
- Burn the Fat, Feed the Muscle
- Weights for 50+
- On-Chair Tai Chi for Health
- Yourself Fitness
- Yoga Therapy
- Yoga para sa mga nagsisimula
