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Living a Longer, Healthier Life

Healthy Lifestyle
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This workbook serves as the companion guide to the best-selling book Dr. A’s Habits of Health, a comprehensive manual designed to give you control of your daily habits and behaviors in order to create a life of vibrancy and optimal health. Living a Longer, Healthier Life is a critical piece of self-actualization. It’s the difference […]

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This guidebook is going to take a look at high blood pressure and ways that you will be able to safely and effectively lower it. In this guidebook you will learn: • What high blood pressure is and why it is bad for your health. • How to eat the right foods in order to […]

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