Exposing the problems of popular diets such as the Zone, South Beach, and Atkins, Dr. Willett offers eye-opening research on the optimum ratio of carbohydrates, fats, and proteins, and the relative importance of various food groups and supplements. Find out how to choose wisely between different types of fats, which fruits and vegetables provide the […]
Маркер,en,Bulletproof Health and Fitness,en,Октомври,en,Bulletproof Health and Fitness е книга за средни хора, които не могат внезапно да преминат към екстремна диета,en,Или не искам,en,и не мога да се потя във фитнеса за,en,Часове седмично,en,Michal Stawicki може да направи,en,лицеви опори и,en,дърпания,no,Той не е без работа от работа от юли,en,Естествена терапия в Азия,en,Истински документален филм, който показва естествени терапевтични начини от Азия за постигане на уелнес и комфорт както за вашето тяло, така и за душата,en,Поверително здраве и фитнес,en,Открийте най -добрите стратегии, които пазеха в тайна от здравната и фитнес индустрията през цялото това време,en,Това е време да станете по -силни,en,и станете по -здрави в лесни стъпки,en,Има съвсем различно ниво на фитнес, което можете да постигнете,en,Защо да се примирявате с обикновените, когато можете да бъдете най -добри,en: health
It’s Not a Diet, It’s a Lifestyle!
“It’s Not a Diet, It’s a Lifestyle” teaches you how to slowly wean off processed foods, and incorporate nature’s best ingredients into your kitchen. Learn how to transform your current eating habits, retrain your tastebuds, and eliminate cravings by gradually incorporating nutrient-dense foods without having to follow a restrictive diet ever again.
Guidelines for a Healthy Lifestyle
WELLNESS: GUIDELINES FOR A HEALHY LIFESTYLE, Fourth Edition is geared toward courses that emphasize the dimensions of wellness, including the impact of psychological, emotional, and physical health, as well as environmental influences that affect behavior. The authors provide unparalleled coverage of the mind-body connection, the relationship between fitness and wellness, and the importance of taking […]
Списание за сурова храна,en,Raw Food Magazine е водещото дигитално списание за рецепти за сурова храна и начин на живот със сурова храна,en,Независимо дали тепърва започвате да включвате повече сурови храни в диетата си или сте дългосрочен суровоядец, който търси нови идеи,en,Raw Food Magazine ще вдъхнови,en,образоват,en,и ви мотивира да направите прехода и да трансформирате тялото си, за да станете най-щастливите,en,най-здрави сте,en,Истината е,en,храната играе огромна роля в нашето ежедневие,en,Това е централно за нашето физическо състояние,en,социални животи,en,умствена енергия и емоционално благополучие,en,Когато ядем жива храна от нейния органичен източник, ние се чувстваме енергични,en,щастлив,en,жизнена и жива,en,Нови изследвания продължават да разкриват как суровата храна може да излекува телата ни отвътре навън,en,Ръководство за здравословен живот без глутен,en,Готварска книга „Яж, за да живееш“.,en,бързо,en,Здравословни рецепти и идеи,en
Raw Food Magazine is the premier digital magazine for raw food recipes and raw food living. Whether you are just beginning to incorporate more raw foods into your diet or you are a long-term raw foodie looking for new ideas, Raw Food Magazine will inspire, educate, and motivate you to make the transition and transform […]
Turning Stress into Success
Do you find yourself struggling with constant feelings of fear, worry, and dread just facing each day? Do you frequently tell yourself to “buck up,” only to find that the attempt is impossible? Do you blame yourself for your failed efforts and feel you’ll never overcome your tirelessly chattering and obsessive mind? Inside Turning Stress […]










































