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The Honest Life

Healthy Lifestyle
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The Honest Life recounts Alba’s personal journey of discovery and reveals her tips for making healthy living fun, real, and stylish, while offering a candid look inside her home and daily life. She shares strategies for maintaining a clean diet (with favorite family-friendly recipes) and embraces nontoxic choices at home and provides eco-friendly decor tips […]

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Paleo Diet
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如果你是一個不含糖的飲食, 避免加工食品的攝入量，而是集中精力消費整個食品. 你可以通過吃全食品和良好的脂肪達到你的減肥目標; 你只需要確保的是，你消耗更少的熱量比你需要刻錄. 一些特殊的選擇 […]

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