Meditation and Mindfulness in Everyday Life
Many studies have shown that the practice of mindfulness and meditation helps to achieve all of the above without any side effects. And that’s what this guide is created to help you achieve.
Unlike other books on meditation or mindfulness, this book is specially written for beginners. It is filled with success stories, practical exercises and a step-by-step framework for you to start a mindful life today.
Related Posts via Taxonomies
- Your Body, God’s Creation
- Going Green
- Perfect Health
- Men’s Health 2016 Training Guide
- Forbliver sund med ernæring,en,november,en,Den 21. århundrede udgave af dette banebrydende værk af Dr.,en,Elson Haas med Dr.,en,Buck Levin præsenterer de mest aktuelle sundheds- og ernæringsoplysninger, der er tilgængelige i et brugervenligt format med et venligt,en,Engagerende tone,en,Årtier med praktisk erfaring og videnskabelig forskning er samlet til et encyklopædisk volumen, der indeholder nyligt udvidede kapitler på særlige kosttilskud,en,Livsstideprogrammer,en,og gennembrudte medicinske behandlingsprotokaler for forhold inklusive træthed,en,Virale sygdomme,en,Vægtstyring,en,og mentale og humørforstyrrelser såsom angst,en,ADHD,en,og depression,en,Din krop,en,Guds skabelse,en,Til forsvar for mad,en,Mænds helbred,en,Træningsvejledning,en,Mental sundhed,en,Ordinering af medicinske sundhedsmedicin,en,Kvindernes sundheds store yoga -bog,en,Fra Moody til Foodie,en,Naturlig terapi i Asien,en
- MENTAL HEALTH
- Prescribing Mental Health Medication
- Yoga Therapy
- The Women’s Health Big Book of Yoga
- From Moody to Foodie
