उत्तम स्वास्थ्य,en,नवंबर,en,व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप मन-शरीर चिकित्सा का एक संपूर्ण चरण-दर-चरण कार्यक्रम प्रदान करता है,en,एक प्रश्नोत्तरी पाठक के दिमाग के प्रकार की पहचान करती है,en,पतला,en,बेचैन वात,en,उद्यमी,en,कुशल पित्त,en,शांत,en,स्थिर कफ,en,या इन तीनों का कोई संयोजन,en,यह शरीर प्रकार आहार के एक विशिष्ट आयुर्वेदिक कार्यक्रम का आधार बन जाता है,en,तनाव में कमी,en,न्यूरोमस्कुलर एकीकरण,en,व्यायाम,en,और दैनिक दिनचर्या,en,परिणाम एक संपूर्ण योजना है,en,प्रत्येक व्यक्ति के लिए विशेष रूप से बनाया गया,en,प्रकृति के साथ शरीर के आवश्यक संतुलन को पुनः स्थापित करना,en,मन-शरीर संबंध को मजबूत करने के लिए,en,और बीमारी और उम्र बढ़ने की सामान्य सीमाओं को पार करने के लिए क्वांटम हीलिंग की शक्ति का उपयोग करना,en,संक्षेप में,en,हासिल करने के लिए,en,खाद्य पदार्थ,en,व्यायाम के बिना वजन कम करने के सबसे प्रभावी तरीके,en,आपके बच्चे का स्वास्थ्य,en,महिला एवं स्वास्थ्य,en,मानसिक स्वास्थ्य दवा निर्धारित करना,en provides a complete step-by-step program of mind body medicine tailored to individual needs. A quiz identifies the reader’s mind body type: thin, restless Vata; enterprising, efficient Pitta; tranquil, steady Kapha; or any combination of these three. This body type becomes the basis for a specific Ayurvedic program of diet, stress reduction, neuromuscular integration, exercise, and daily routines. The result is a total plan, tailor-made for each individual, to reestablish the body’s essential balance with nature; to strengthen the mind body connection; and to use the power of quantum healing to transcend the ordinary limitations of disease and aging–in short, for achieving उत्तम स्वास्थ्य,en,नवंबर,en,व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप मन-शरीर चिकित्सा का एक संपूर्ण चरण-दर-चरण कार्यक्रम प्रदान करता है,en,एक प्रश्नोत्तरी पाठक के दिमाग के प्रकार की पहचान करती है,en,पतला,en,बेचैन वात,en,उद्यमी,en,कुशल पित्त,en,शांत,en,स्थिर कफ,en,या इन तीनों का कोई संयोजन,en,यह शरीर प्रकार आहार के एक विशिष्ट आयुर्वेदिक कार्यक्रम का आधार बन जाता है,en,तनाव में कमी,en,न्यूरोमस्कुलर एकीकरण,en,व्यायाम,en,और दैनिक दिनचर्या,en,परिणाम एक संपूर्ण योजना है,en,प्रत्येक व्यक्ति के लिए विशेष रूप से बनाया गया,en,प्रकृति के साथ शरीर के आवश्यक संतुलन को पुनः स्थापित करना,en,मन-शरीर संबंध को मजबूत करने के लिए,en,और बीमारी और उम्र बढ़ने की सामान्य सीमाओं को पार करने के लिए क्वांटम हीलिंग की शक्ति का उपयोग करना,en,संक्षेप में,en,हासिल करने के लिए,en,खाद्य पदार्थ,en,व्यायाम के बिना वजन कम करने के सबसे प्रभावी तरीके,en,आपके बच्चे का स्वास्थ्य,en,महिला एवं स्वास्थ्य,en,मानसिक स्वास्थ्य दवा निर्धारित करना,en.
