A mini habit is a very small positive behavior that you force yourself to do every day; its “too small to fail” nature makes it weightless, deceptively powerful, and a superior habit-building strategy. You will have no choice but to believe in yourself when you’re always moving forward. The barrier to the first step is so low that even depressed or “stuck” people can find early success and begin to reverse their lives right away. And if you think one push-up a day is too small to matter, I’ve got one heck of a story for you!
Related Posts via Taxonomies
- 7 The Most Effective Ways To Lose Weight Without Exercise
- Organic Eating On A Budget
- Mediterranean Diet Megapack Collection
- Amazingly Delicious Low Carb Recipes
- Subliminal Healthy Lifestyle
- In Defense of Food
- Korjata se,en,Unohtaa se,en,Kasvissyöjä,en,Pääruoat,en,Hitaasti liesi,en,Kasvisreseptit,en,kasvissyöjä,en,kasvissyöjä,en,kasvissyöjä hitaasti liesi,en,Ruoan puolustamiseksi,en,Juice Ladyn opas terveyden mehustamiseen,en,Terveydenhuollon vetäytyminen,en,Ruokailu,en,Puhdas syöminen,en,Hiilihydraatin tietoinen kasvissyöjä,en,Puhdas syöminen illallinen,en,Crock-pot-taikuus,en,Ruokakategoriat ja niiden merkitys terveellisille elämille,en,Terveyshakkit,en,syötä puhdasta,en,terveydenhuollon elämäntapa,en,Ylhäältä,en,Terveelliset elämäntapa -vinkit,en,Yksinkertaiset elämäntavan muutokset,en & Forget It
- Top 50 Healthy Lifestyle Tips
- Going Green
- What Hospitals Won’t Tell You and How Transparency Can Revolutionize Health Care
