Mini nawyki,en,Mniejsze nawyki,en,Większe wyniki,en,marzec,en,Ty,en,Móc,en,odnieść sukces bez poczucia winy,en,zastraszenie,en,i powtarzające się niepowodzenia związane z takimi strategiami jak,en,motywacja,en,Postanowienia noworoczne,en,lub nawet,en,po prostu to robię.,en,W rzeczywistości,en,musisz zaprzestać stosowania tych strategii, jeśli nie dają one świetnych rezultatów,en,Nie działają, ponieważ wszystkie wymagają od ciebie walki z podświadomym mózgiem,en,walka, którą niełatwo wygrać,en,Dopiero wtedy, gdy zaczniesz przestrzegać zasad swojego mózgu i poważnie traktować swoje ludzkie ograniczenia,en,mini nawyki pokażą ci, jak to zrobić,en,że możesz osiągnąć trwałą zmianę,en,Kompletny przewodnik po diecie wegetariańskiej,en,Dieta śródziemnomorska,en