1. You skip exercise when you’re tired
2. You don’t drink enough water
3. You’re not consuming enough iron
4.You’re a perfectionist
5.You make mountains out of molehills
6.You skip breakfast
7.You live on junk food
8.You have trouble saying ‘no’
9.You have a messy office
10.You work through vacation
11.You have a glass of wine (or two) before bed
12.You check e-mails at bedtime
13.You rely on caffeine to get through the day
14.You stay up late on weekends
Related Posts via Taxonomies
- Health Hacks
- What the Bible Says About Healthy Living
- Best Quote on Healthy Living
- Reasons Why You Suck At Being Fit
- Kör hälsofördelar,en,Oktober,en,Mycket förbättrad sömn,en,Miljontals människor lider av sömnlöshet,en,Sömnapné och olika andra sömnrelaterade problem och störningar,en,Flera studier har kunnat länka ett positivt samband mellan att springa och få en bättre natts sömn,en,Du behöver inte köra tävlingar eller långa maraton för att få alla dessa löpande hälsofördelar,en,Tro det eller inte,en,Kör bara för,en,fem minuter,en,Varje dag kan ha en mycket betydande effekt på din allmänna hälsa och livslängd,en,Bästa citat om ett hälsosamt liv,en,Skäl till varför du suger på att vara i form,en,Fysisk kondition är nyckeln,en,Dig själv fitness,en,Höstyoga,en,November,en,Jag är,en,frisk kropp,en,Skulle du gå nötter,en
- Better life better health– lifestyle and diet for a healthy future
- Physical Fitness is the Key
- Food Matters
- 7 The Most Effective Ways To Lose Weight Without Exercise
- Perfect Health
1. You skip exercise when you’re tired
