Bringing the traditions of these ancient and vibrantly healthy cultures together with the latest breakthroughs in medical science, Robbins reveals that, remarkably, they both point in the same direction. The result is an inspirational synthesis of years of research into healthy aging in which Robbins has isolated the characteristics that will enable us to live long and–most important–joyous lives. With an emphasis on simple, wholesome, but satisfying fare, and the addition of a manageable daily exercise routine, many people can experience great improvement in the quality of their lives now and for many years to come. But perhaps more surprising is Robbins’ discovery that it is not diet and exercise alone that helps people to live well past one hundred. The quality of personal relationships is enormously important. With startling medical evidence about the effects of our interactions with others, Robbins asserts that loneliness has more impact on lifespan than such known vices as smoking. There is clearly a strong beneficial power to love and connection.
Related Posts via Taxonomies
- Organic Eating On A Budget
- Mediterranean Diet Megapack Collection
- Подмланинен здравословен начин на живот,,en,Светлина за готвене,,en,Списание за готвене Light ви помага да поддържате здравословен начин на живот, като предлагате вкусни нискокалорични рецепти и съвети,,en,От скромни ястия, перфектни за ежедневна вечеря, за да разработи творения, които ще впечатлят дори най-натрапчивата вечеря,,en,всяка рецепта в,,en,Теглото обучение е един от най-бързите,,en,най-ефективните начини за отслабване,,en,подобряване на мускулния тонус,,en,диабет,,en,и сърдечни заболявания,,en,показва колко лесно е за всеки -,,en,cherman,,el,февруари,,en,Здравословен начин на живот,,en,Коментари,,en,Ще научите защо не е достатъчно хранителните продукти да бъдат етикетирани естествено, за да бъдат здрави,,en,Ти ще,,en,всъщност,,en,виж цял списък от разлики между тях,,en,Прочетете публикацията,,en,Преди много години пътувах в тези страни,,en,където научих как местните ядат,,en,и открити,,en,Здравословни рецепти,,en,тази книга определено е за вас,,en
- In Defense of Food
- Fix It & Forget It
- Top 50 Healthy Lifestyle Tips
- Going Green
- What Hospitals Won’t Tell You and How Transparency Can Revolutionize Health Care
- The Health Care Handbook
- Where Does It Hurt?
