Living the Good Long Life is a practical guide unlike any other: honest and upbeat, with clear and motivating charts, resources, and tips from doctors and wellness specialists. From the best ways to organize your home to protecting your mental well-being and appearance as you age, this book gives accessible ideas that you can incorporate […]
Learn how 4 super food groups will keep you and your family living a healthy, nachhaltiger Lebensstil unabhängig von Ihrem Einkommen,en,Es geht nicht um verrückte Nahrungsalgorithmen oder um alles, was in Ihren Körper eintritt,en,Es geht darum, Ihnen echtes Essen zu geben,en,Fitnessoptionen,en,und Ihnen helfen, klug zu machen,en,bewusste Entscheidungen für Ihr Leben,en,Der Diät -Mythos,en,Diät Mythos,en,beginnt damit, häufige Missverständnisse über Diäten und Diäten abzubrechen,en,und untersucht dann mehrere aktuelle Diättrends und Modeerscheinungen,en,Sie werden erfahren, warum Diäten nicht der beste Weg sind, um langfristig Gewicht zu verlieren,en,und die wirklichen Geheimnisse zum nachhaltigen Gewichtsverlust,en,Schlanke Diät,en,Wenn Sie das Gefühl haben, Ihren Gewichtsverlust einen Kick-Start zu verleihen,en,Dieses Buch ist für Sie,en,Dieses Buch „Slim Down Diät,en,Verändere Lebensgewohnheiten, um Erfolg zu verlieren und Fett schnell zu verbrennen “, gibt Ihnen Tipps, bei denen Sie schnell abnehmen können,en. It’s not about crazy food algorithms or measuring everything that enters your body. Its about giving you real food & fitness options, and helping you make smart, conscious decisions for your life.
Walking Meditation is a guide of how you can “adopt a park” close to where you live or work, and find the right path to connect yourself to nature while doing physical, mental, and spiritual exercises. If you apply walking meditation 2-3 times a week, you will feel better physically and recharge vitality while reducing […]
This book will provide you with five simple and delicious recipes that will give you a balanced but high-protein diet include simple snacks and lighter meals that you can turn to at any time of the day. Try a range of tantalizing treats from a pumpkin pie smoothies to succulent meats roasted for hours and […]
Are you a victim of unhealthy food habits, stressful work regime and poor life style? Well… so you are certainly not the only one going through this. Isn’t it a common problem of 21st century? Competition runs high. You can’t afford to lose. The lifestyle has deteriorated to an extent where people hardly get time […]
