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Healthy Living from the Inside Out

cherman

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Healthy Lifestyle

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An official autographed 1st edition hard bound copy of Mariel Hemingway’s “Healthy Living form the Inside Out”, boldly hand signed by Ms. Hemingway on the title page in black marker pen adding a heart drawing after her signature. There is a very small tear to the extreme upper right front corner of the dust jacket […]

Healthy Shapely You

cherman

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Healthy Lifestyle

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Are you as Healthy and Shapely as you want to be? Do you lose weight only to gain it back again? You want to eat healthier and exercise but professional and personal commitments get in the way? Healthy Shapely You keeps you FOCUSED on your Healthy Shapely Goals. Transition to a healthier lifestyle using simple […]

Tai Chi for Healthy Living

cherman

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In this video, discover the health benefits of the movements found in the Tai Chi form. Tai Chi movements can have a range of health benefits such as calming the mind, improving strength, aiding digestion, improving circulation, flexibility, balance,and strengthening your immune system. Kung fu master and Tai Chi instructor Sifu Karl Romain has created […]

Living Healthy and Happily Ever After

cherman

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Healthy Lifestyle

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The fairy tale of a good life (happy relationships and good health forever) may seem just like that: a fairy tale. But not to Dr. Susan Lawton and Rebecca Linder Hintze. According to these two experts, each one of us has the opportunity to choose and create happy, healthy lives and stable, functional relationships by […]

Amazing Quinoa

cherman

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Healthy recipes

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Amazing Quinoa: Delicious Soup, Salad, Main Dish, Breakfast and Dessert Recipes the Whole Family Will Love! is an invaluable collection of family-friendly recipes that will please everyone at the table and become all time favorites. If you’re looking for delicious everyday quinoa recipes that will drastically improve your health AND your weight – this cookbook […]