Yoga -Therapie,en,Yoga -Therapie ist eines der wenigen Bücher, in denen Yogalehrer gezeigt werden, wie sie geeignete Yoga -Sequenzen und Atemtechniken für ihre Schüler zusammenstellen können,en,Mohan beschreibt, wie man richtig eingeht,en,halten,en,und aus Posen herausziehen,en,wie man während des Trainings atmet, um spezifische Ergebnisse zu erzielen,en,und wie Sie eine Yoga -Praxis anpassen, indem Sie Sequenzen von Yoga -Posen für eine bestimmte Person erstellen,en,Für Gewichtsverlust gehen,en,Wellness -Coaching für dauerhafte Veränderung des Lebensstils,en,Grün gehen,en,Sich selbst Fitness,en,Kugelsichere Gesundheit und Fitness,en,Gesundheit und Fitness vertraulich,en,Healthty Lifestyle,en,Wellness,sk,Ihr Leitfaden zu Fitbit,en
Yoga Therapy is one of the few books that shows yoga teachers how to put together appropriate yoga sequences and breathing techniques for their students. Mohan details how to correctly move into, hold, and move out of poses, how to breathe during practice to achieve specific results, and how to customize a yoga practice by creating sequences of yoga poses for a particular person.
