Tag,en,Healthty Lifestyle,en,laat zien hoe gemakkelijk het is voor iedereen - op elke leeftijd - om aan de slag te gaan met gewichten,en,Het leert oefeningen die geschikt zijn,en,Je lichaam,en,Gods schepping,en,Welke verantwoordelijkheid hebben we aan ons lichaam om gezond te blijven,en,Is dit onderdeel van verantwoording afleggen aan God,en,Dit programma bespreekt hoe een sterk gezond lichaam een sterk christelijk leven complimenteert,en,Hoe we voedzaam voedsel nodig hebben,en,voldoende rust en voldoende lichaamsbeweging om zowel fysiek als spiritualiteit gezond te blijven,en, ,en,Omdat in het zogenaamde westerse dieet,en,Voedsel is vervangen door voedingsstoffen,en: lose fat
An apple and skim milk “Almost any fruit is going to make a great snack, but you usually want to pair it with a bit of protein to make it more satisfying,” says Bowerman; “unlike carbohydrates, which get used up relatively quickly, protein will help sustain your energy and hunger levels for a couple of […]
It’s a familiar story: You pledge to honor a daily elliptical routine and count every last calorie. But soon, you’re eating cupcakes at the office and grabbing happy hour mojitos, thinking, Oops, diet over. There is a better way: Swap the all-or-nothing approach for one or two healthy switch-ups in your daily routine. “Doing […]
