The “Diet Myth” starts by breaking down common misconceptions about diets and dieting, and then explores several current diet trends and fads. You’ll learn why diets are not the best way to lose weight in the long-term, and the real secrets to sustainable weight loss.
Ετικέτα,en,απώλεια βάρους,en,Ο μύθος της διατροφής,en,Ιούλιος,en,Ο,en,Μύθος διατροφής,en,ξεκινά με τη διάσπαση των κοινών παρανοήσεων σχετικά με τη δίαιτα και τη δίαιτα,en,και στη συνέχεια διερευνά αρκετές τρέχουσες τάσεις διατροφής και μανίες,en,Θα μάθετε γιατί οι δίαιτες δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος μακροπρόθεσμα,en,και τα πραγματικά μυστικά για τη βιώσιμη απώλεια βάρους,en,Δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες,en,Ιούνιος,en,Η δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες περιλαμβάνει την κατανάλωση διαφόρων μη επεξεργασμένων τροφίμων με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες,en,Με τα άλλα λόγια,en,Πρόκειται για ένα ειδικό διαιτητικό πρόγραμμα που περιορίζει την κατανάλωση υδατανθράκων,en,Η δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες είναι εύκολη στη χρήση μόλις μάθετε τα βασικά της,en,Ίσως είστε άρρωστοι και κουρασμένοι από δίαιτα και δεν βλέπετε τα αποτελέσματα που,en,Μίνι συνήθειες,en,Μια μίνι συνήθεια είναι μια πολύ μικρή θετική συμπεριφορά που αναγκάζετε τον εαυτό σας να κάνετε κάθε μέρα,en,του,en,Πολύ μικρό για να αποτύχετε,en,Η φύση το κάνει χωρίς βαρύτητα,en,παραπλανητικά ισχυρός,en: weight loss
Low Carb Diet
The low carb diet involves eating various unprocessed foods with a low carbohydrate content. In the other words, this is a special dietary program that restrict carbohydrate consumption. Low-carb diet is easy to use once you learn its basics. Maybe you are sick and tired of dieting and you do not see the results that […]
Mini Habits
A mini habit is a very small positive behavior that you force yourself to do every day; its “too small to fail” nature makes it weightless, deceptively powerful, και μια ανώτερη στρατηγική οικοδόμησης συνήθειας,en,Δεν θα έχετε άλλη επιλογή παρά να πιστεύετε στον εαυτό σας όταν προχωράτε πάντα προς τα εμπρός,en,Το εμπόδιο στο πρώτο βήμα είναι,en,Super Foods για απώλεια βάρους,en,Μάιος,en,Είναι πολύ εύκολο να πέσετε σε έναν καθιστικό τρόπο ζωής,en,με τη φράση «τρώγοντας υγιεινά» που μας προκαλεί να κυλήσουμε τα μάτια και το σκάφος μας,en,Είναι πολύ πιο εύκολο να θάψουμε τα κεφάλια μας στην άμμο,en,Βάλτε το για αύριο,en,ο οποίος,en,Συνταγές χυμών για απώλεια βάρους,en,Οι συνταγές χυμών για την απώλεια βάρους είναι μια συλλογή από συνταγές φρέσκων χυμών για όσους θέλουν να χάσουν βάρος αποτελεσματικά χωρίς να διακυβεύουν την υγεία τους,en,Είναι ένας τέλειος σύντροφος για τους διαιτολόγους που θέλουν να χάσουν λίγα εκατοστά και κιλά, διατηρώντας ταυτόχρονα το σώμα τους,en,Ισχυρό και υγιές,en, ,en,Νεότερες δημοσιεύσεις,en,Σελίδα,en. You will have no choice but to believe in yourself when you’re always moving forward. The barrier to the first step is […]