Exposing the problems of popular diets such as the Zone, South Beach, and Atkins, Dr. Willett offers eye-opening research on the optimum ratio of carbohydrates, fats, and proteins, and the relative importance of various food groups and supplements. Find out how to choose wisely between different types of fats, which fruits and vegetables provide the […]
Meditation: Classic Care – Music for Healthy Living for Calming Reflection & Quiet Time
“Es ist nicht eine Diät, Es ist ein Lebensstil” lehrt, wie man langsam entwöhnen verarbeitete Lebensmittel, und integrieren besten Zutaten der Natur in Ihre Küche. Erfahren Sie, wie Sie Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten umzuwandeln, Umschulung Ihren Gaumen, und beseitigen Heißhunger durch die schrittweise Einbeziehung nährstoffreichen Lebensmitteln, ohne dass eine restriktive Diät jemals wieder folgen.
An excellent new approach, “this book busts the biggest myths about diets, a refreshing change compared to books that keep telling the readers what not to eat.”
Paleo Chicken: Insanely Easy Low Carb Chicken Recipes You Can Make in Minutes! is an invaluable and delicious resource for anyone who is interested in easy-to-prepare Paleo food. If you’re looking for new Paleo Diet dinner ideas, this cookbook is for you.
