Ετικέτα,en,απώλεια βάρους,en,Ο μύθος της διατροφής,en,Ιούλιος,en,Ο,en,Μύθος διατροφής,en,ξεκινά με τη διάσπαση των κοινών παρανοήσεων σχετικά με τη δίαιτα και τη δίαιτα,en,και στη συνέχεια διερευνά αρκετές τρέχουσες τάσεις διατροφής και μανίες,en,Θα μάθετε γιατί οι δίαιτες δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος μακροπρόθεσμα,en,και τα πραγματικά μυστικά για τη βιώσιμη απώλεια βάρους,en,Δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες,en,Ιούνιος,en,Η δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες περιλαμβάνει την κατανάλωση διαφόρων μη επεξεργασμένων τροφίμων με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες,en,Με τα άλλα λόγια,en,Πρόκειται για ένα ειδικό διαιτητικό πρόγραμμα που περιορίζει την κατανάλωση υδατανθράκων,en,Η δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες είναι εύκολη στη χρήση μόλις μάθετε τα βασικά της,en,Ίσως είστε άρρωστοι και κουρασμένοι από δίαιτα και δεν βλέπετε τα αποτελέσματα που,en,Μίνι συνήθειες,en,Μια μίνι συνήθεια είναι μια πολύ μικρή θετική συμπεριφορά που αναγκάζετε τον εαυτό σας να κάνετε κάθε μέρα,en,του,en,Πολύ μικρό για να αποτύχετε,en,Η φύση το κάνει χωρίς βαρύτητα,en,παραπλανητικά ισχυρός,en: healthty lifestyle

Υποσυνείδητο Υγιεινό τρόπο ζωής,,en,Φως μαγειρέματος,,en,Το περιοδικό Μαγειρική φωτός σας βοηθά να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής παρέχοντας νόστιμες συνταγές και συμβουλές χαμηλών θερμίδων,,en,Από τα μέτρια πιάτα ιδανικά για ένα δείπνο της ημέρας για περίτεχνα δημιουργήματα που θα εντυπωσιάσουν ακόμα και τον πιο ευχαριστημένο επισκέπτη δείπνου,,en,κάθε συνταγή στο,,en,Βάρη για,,en,Η σωματική άσκηση είναι μία από τις ταχύτερες,,en,πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να χάσετε λίπος,,en,βελτιώστε τον μυϊκό τόνο,,en,και την ενίσχυση των οστών,,en,Βοηθά επίσης στην πρόληψη της οστεοπόρωσης,,en,Διαβήτης,,en,και καρδιακές παθήσεις,,en,δείχνει πόσο εύκολο είναι για κανέναν -,,en,cherman,,el,Φεβρουάριος,,en,Υγιεινός τρόπος ζωής,,en,Σχόλια,,en,Πινέζα,,en,Θα μάθετε γιατί δεν αρκεί τα προϊόντα τροφίμων να χαρακτηρίζονται ως φυσικά για να είναι υγιή,,en,Εσύ θα,,en,στην πραγματικότητα,,en,δείτε μια ολόκληρη λίστα διαφορών μεταξύ,,en,Διαβάστε τη δημοσίευση,,en,Ταξίδευα εκτενώς στις χώρες αυτές εδώ και χρόνια,,en

Healthy Lifestyle
Comments

Weights for 50+

Physical Fitness
Comments

Weight training is one of the fastest, most effective ways to lose fat, improve muscle tone, and strengthen bones. It also helps guard against osteoporosis, diabetes, and heart disease. Weights for 50+ Δείχνει πόσο εύκολο είναι για οποιονδήποτε - σε οποιαδήποτε ηλικία - να ξεκινήσετε με βάρη,en,Διδάσκει ασκήσεις που είναι κατάλληλες,en,Αυτό το πρόγραμμα συζητά πώς ένα ισχυρό υγιές σώμα συγχαίρει μια ισχυρή χριστιανική ζωή,en,Πώς χρειαζόμαστε θρεπτικά τρόφιμα,en,Στην υπεράσπιση των τροφίμων,en,Επειδή στη λεγόμενη δυτική διατροφή,en,Τα τρόφιμα έχουν αντικατασταθεί από θρεπτικά συστατικά,en,και την κοινή λογική με σύγχυση,en,Τα περισσότερα από αυτά που καταναλώνουμε σήμερα είναι περισσότερο προϊόν της φύσης, αλλά της επιστήμης των τροφίμων,en,Το αποτέλεσμα είναι αυτό που ο Michael Pollan καλεί το αμερικανικό παράδοξο,en,Όσο περισσότερο ανησυχούμε για τη διατροφή,en,Όσο λιγότερο υγιείς βλέπουμε να γίνουμε,en,Paleo smoothies,en,Εύκολες και γρήγορες συνταγές smoothie για αποτελεσματική απώλεια βάρους και σέξι σώμα,en,Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη διατήρηση των στόχων απώλειας βάρους σας,en. It teaches exercises that are suited […]

In Defense of Food

Healthy Lifestyle
Comments

Because in the so-called Western diet, food has been replaced by nutrients, and common sense by confusion–most of what we’re consuming today is longer the product of nature but of food science. The result is what Michael Pollan calls the American Paradox: The more we worry about nutrition, the less healthy we see to become. […]

Healthy Lifestyle Space © 2014 Frontier Theme