This is a complete boxset of six best selling health and nutrition books!
The Healthy Living Boxset
Tag: healthty lifestyle
31 Perfect Fitness Smoothies
Clearly and concisely, Why We Get Fat corrects our understanding of calories, fat, carbohydrates, cholesterol and is an essential guide to nutrition and weight management.
Eat, Drink, and Be Healthy
Exposing the problems of popular diets such as the Zone, South Beach, and Atkins, Dr. Willett offers eye-opening research on the optimum ratio of carbohydrates, fats, and proteins, and the relative importance of various food groups and supplements. Find out how to choose wisely between different types of fats, which fruits and vegetables provide the […]
Es ist nicht eine Diät, Es ist ein Lebensstil!
“Es ist nicht eine Diät, Es ist ein Lebensstil” lehrt, wie man langsam entwöhnen verarbeitete Lebensmittel, und integrieren besten Zutaten der Natur in Ihre Küche. Erfahren Sie, wie Sie Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten umzuwandeln, Umschulung Ihren Gaumen, und beseitigen Heißhunger durch die schrittweise Einbeziehung nährstoffreichen Lebensmitteln, ohne dass eine restriktive Diät jemals wieder folgen.
Thou Shalt Not Diet
Thou Shalt Not Diet discusses health promotion and important behavioral changes that can strongly influence our lives. These changes, which include exercise, nutrition, smoking cessation and more, have the ability to significantly impact the overall health of each and every one of us. The book provides simple, understandable, and scientifically backed explanations and descriptions about […]
